週末の休息の流れでなかなかダイエットが加速できないでいます。 そして、体も重ダル～でやる気出ず。 そんなダイエット155日目の記録です。

週末にダイエットを完全休息したのですが。 その流れで、週明けもゆる～くスタート。 予定外に出かけることになって、予定外に外食したりなんかもあった今週前半、ダイエット152～154日目の記録です。

サラン こんにちは、サランです。 ダイエットスタートした１カ月目こそ、口ばっかりで全然進まなかった今回のダイエットも２カ月目からは心を入れ替えて私なりに頑張ってきました。 とはいえ、相変わらず甘...

残暑が厳しくて、まだまだ食欲の秋なんて感じでもないのに、一層増すこの食欲orz 食べるのも我慢するのも習慣だわー、とつくづく。 それでは、ダイエット148日目の記録です。

体重はここのところ58キロ台前半をウロウロしていますが。 そろそろまた一段階減らしていきたいところです。 では、ダイエット147日目の記録です。

サラン こんにちは、サランです。 ここのところちょいとバタバタしていたら、数日ダイエット記録がつけられませんでした。 なので、5日分まとめて記録したいと思います。 それでは、ダイエット14...

ダイエットしたいけどつい食べちゃうって時におすすめのサプリ「カロリミット」。 でもこれ、いったいどのタイミングで飲んだらよいの？？って疑問が。 そして、本当に効果あるのかな？？なんて半信半疑だったりも。 今回は、カロリミットの飲むタイミングや効果についてまとめてみました。

サラン こんにちは、サランです。 前日、年に一度の人間ドックで前年よりも大幅に体重が減ったことを褒められ気分の上がっている私。 単純です(笑) とはいえ、本来の目標値にはまだまだ遠く、さら...

ダイエットもついに140日目となりました。 目標達成するのって、なかなかやっぱり大変ですね。 でも！ 途中で諦めない。 目標を達成して、リバウンドしない。 そんなわけで、ダイエット140日目の記録です。

サラン こんにちは、サランです。 9月になりましたね。 時が経つのが本当に早いです。 お盆休みに増えてしまった分はすっかり取り戻し、ここからあと目標達成までダイエットに勢いをつけたいところ...