サラン こんにちは、サランです。 オーバーサイズのスウェットプルオーバーとか、セーターとかをかわいく着こなせたらな・・・って、お店で手に取るものの実際着てみるとビミョー。 スリムな子が着るとすご...

ここのところ、仕事に忙殺され(という言い訳の元)、全くダイエットが進んでおらず。 記録も10日以上アップデートできずにいました。 このままではさすがにヤバいので、とりあえずダイエット176日目から187日目(今朝)までの体重記録です！

最近すっかりダイエットのお休みモードでサボりまくってアレコレ食べてます。 いけない！と思いつつ、食欲の秋だな～って。 おはぎにハマって困ってます！ そんなわけでダイエット170日から175日目の記録です

サラン こんにちは、サランです。 ここのところ足が痛かったり体が怠かったりして、運動をお休みしていたらいつの間にか「休み」から「サボり」に変わってしまってます。 このままではダイエットが進まない...

サラン こんにちは、サランです。 秋の味覚「サツマイモ」。 煮ても焼いても揚げても美味しいさつまいもですが、私は「ふかし芋」にして食べるのが好きです。 でんぷんを多く含んで甘いさつまいもは...

甘くて美味しいさつまいもは、ただ美味しいだけじゃなくて、食べると体にもいいことがたくさん！ そんな美味しい「さつまいも」を食べてお腹スッキリ腸活しましょ！

目標まではあと4.7キロ痩せなきゃならないんですが、一旦これまでのダイエットで自分の体型がどのくらい変化したのか客観的に見たくなりまして。 ダイエットスタート時の時の写真とダイエット162日目の写真を比べてみたいと思います。

サラン こんにちは、サランです。 連休明けからずっとお天気グズグズ。 私のダイエットもグズグズ。 でも、少しずつですが体重は減ってきてます。 それではダイエット162日目の記録です。...

連休明けはだるいなー、となかなかやる気モードになれずにいます。 台風がね、近づくっていうから、天気もどんよりでダルさが増しますね。 とりあえず、台風12号、上陸しなくて良かった。 それでは、ダイエット161日目の記録です。

ここ最近、ずーっと体重ダル～で、なかなかダイエットに身が入らず。 でもって4連休到来でいよいよダイエット休憩モード。 そんなわけで今回はとりあえず記録のみ。 ダイエット156～160日目の記録です。