ダイエット156～160日目の記録

サラン

こんにちは、サランです。

ここ最近、ずーっと体重ダル～で、なかなかダイエットに身が入らず。

でもって4連休到来でいよいよダイエット休憩モード。

そんなわけで今回はとりあえず記録のみ。

ダイエット156～160日目の記録です。

ダイエット156～160日目の記録

この5日間、ダイエットをほぼ忘れて過ごしてしまいました。

運動も156日目のみかろうじてランニングをやりはしましたが、たった2.5kmで足が痛くなり断念し、そのご4日間全く運動せずです。

4連休の前半2日間は近所のショッピングモールに買い物に行ったほかは概ね家でぐうたら過ごしたので体重はちょっと増加。

テレビ見ながらずいぶんとお菓子を食べまくりました。

ここで話はちょっとダイエットからそれてしまうのですが・・・。

連休3日目に唯一ちょっと遠出をしてみよう！とコロナ対策をしっかりしてマイカーで山梨へ・・・。

・・・のつもりだったのですが。

家を出て早々に高速道路は大渋滞。

途中、一瞬渋滞を抜けたエリアがあったので、その時にトイレ休憩すればよかったのですが。

先を急ぐあまり、トイレを我慢して進んでたらまた渋滞にはまり、しかも全然進まない！！！

結局、これ以上我慢したら漏らしてしまうというギリギリの状況に陥り、どうにかこうにか途中のインターチェンジで一旦高速を降り、インターすぐの公衆トイレに駆け込みました。

そしたら。

もうね、戻れないんですよ。

もう一回高速に入るつもりだったんですが、高速入口は下の一般道まで大渋滞で戻れそうもなく。

仕方ないので、次のインターまで一般道で行くか！と作戦変更し出発したのもつかの間、こちらも大渋滞で先も見えず。

結局、本来混んでなければ2時間弱で行けるはずのところ、4時間かかって目的地までまだ半分のところ。

山梨へのドライブの目的は「富士吉田市で吉田うどんを食べよう！」というものだったんです。

富士吉田市にはたくさんの吉田うどんのお店があるようですが、うどん専門店はどのお店も午後2時から3時には閉まってしまうようで。

で、渋滞から抜けられそうもないわが家一行はここで山梨行きを断念。

引き返して近くで食事をして帰ることにしました。

ちょうど高尾山が近くだったので、ふもとで蕎麦でも食べようということに。

ところが。

当たり前ですが、高尾山も人気の観光スポットです。

行ったはいいけど、車も止められないしこちらも大渋滞。

で、やっと見つけた蕎麦屋さんの駐車場が一台空いてる！ってのですぐさま駐車。

店の前＆入店してからと合わせて1時間近く待ってやっと蕎麦にありつけたのは14時半のことでした・・・。

疲れるしお腹空くしでなんでお出かけしちゃったんだろう・・・って。

時間とお金と体力使って渋滞にはまって蕎麦食べて帰っただけの一日となりました。

・・・ダイエットとは関係ないのですが、この無念をどうしても伝えたく・・・てへっ^^;

そんな無駄な？！体力と気力の消耗があったからかわかりませんが。

翌日の朝、ダイエット160日目の体重はなんと57.9キロ。

今回のダイエットで一番減ってるっていう。

蕎麦屋さんで天ぷら付きのとろろそばにがっついたのに。

ダイエット的には結果オーライ♪

まとめ

ここのところのダイエットに身が入らないモードで連休も過ごしてしまったので、大幅な増量を心配してましたが逆にちょっと減っててラッキーです。

真夏にずっと走り続けてたので、股関節とひざ、そして足の裏の痛みがなかなか抜けないのでちょっと運動は休み休みやったほうがいいとも考えてます。

ただ、食べ物に関してはお菓子がなかなか減らせないのは良くないのでちょっとずつ改善していかねば！です。