ダイエット176～187日目の記録

サラン

こんにちは、サランです。

ここのところ、仕事に忙殺され(という言い訳の元)、全くダイエットが進んでおらず。

記録も10日以上アップデートできずにいました。

このままではさすがにヤバいので、とりあえずダイエット176日目から187日目(今朝)までの体重記録です！

ダイエット176～187日目の記録

見ての通り、58キロ前後をウロウロし続けております。

ダイエットをしているというよりは、どうにかリバウンドを防いでいる、というところ。

でも、今朝の体重が「58.3キロ」でさすがにこのままではヤバいなあと。

あっという間に60キロくらいまでリバウンドしてしまいそうです。

仕事諸々忙しくなると、ストレスで食に走ってしまう悪い癖が・・・orz

ダイエットの成功には精神の安定も不可欠ですね。

とりあえず、仕事の山は越えた(と思う)ので、徐々にまたダイエットモードにしていかなきゃです。

ここ1カ月半ほど、ダイエットが全くもって進んでおらず、このブログでも全然良い報告ができてないので、いいが加減やる気ださなきゃですね。

ほんとに今年が終わってしまう^^;

とりあえず、炭水化物とお菓子のドカ食いをどうにかしなければ！です。