2020-09

体重はここのところ58キロ台前半をウロウロしていますが。 そろそろまた一段階減らしていきたいところです。 では、ダイエット147日目の記録です。

サラン こんにちは、サランです。 ここのところちょいとバタバタしていたら、数日ダイエット記録がつけられませんでした。 なので、5日分まとめて記録したいと思います。 それでは、ダイエット14...

ダイエットしたいけどつい食べちゃうって時におすすめのサプリ「カロリミット」。 でもこれ、いったいどのタイミングで飲んだらよいの？？って疑問が。 そして、本当に効果あるのかな？？なんて半信半疑だったりも。 今回は、カロリミットの飲むタイミングや効果についてまとめてみました。

サラン こんにちは、サランです。 前日、年に一度の人間ドックで前年よりも大幅に体重が減ったことを褒められ気分の上がっている私。 単純です(笑) とはいえ、本来の目標値にはまだまだ遠く、さら...

ダイエットもついに140日目となりました。 目標達成するのって、なかなかやっぱり大変ですね。 でも！ 途中で諦めない。 目標を達成して、リバウンドしない。 そんなわけで、ダイエット140日目の記録です。

サラン こんにちは、サランです。 9月になりましたね。 時が経つのが本当に早いです。 お盆休みに増えてしまった分はすっかり取り戻し、ここからあと目標達成までダイエットに勢いをつけたいところ...

サラン こんにちは、サランです。 体重が増えがちな週末をどうにか乗り越えたので、今週は57キロ台に入りたいところです！ 自分的にはかなり痩せましたが、鏡に全身を映してみると、 「まだまだ！...

ダイエットの大敵、週末到来。 平日に我慢・忍耐で少しずつ減らした体重を一気に増やしてしまう「気のゆるみ」が、つい。 この週末も結構高カロリーなものとか食べてしまいましたが、ランニングでどうにか現状キープです。 それでは、ダイエット135日目から137日目の記録です。