2020-06

サラン こんにちは、サランです。 以前、金スマで芸人のみはるさんが「やせ筋トレ」に挑戦し 2ヶ月半で12kgのダイエットに成功しているのをテレビで観たんですね。 普段から「ダイエット」と名のつ...

サラン こんにちは、サランです。 やる気もイマイチのまま始めたダイエットも、スタートから 早2ヶ月が経ちました。 当初は、3ヶ月で目標達成！などとビッグマウスで宣言してましたが。 やはり...

サラン こんにちは、サランです！ 今日は、意識高い系女子なら一度は試しているであろう「MCTオイル」に 全然意識高くない系の私サランがようやく試して、その効果に期待が持てたので ご紹介したいと思い...

最近は、オイル(上質の)がダイエットに効果的とか、美容にいいとか よく耳にするのですが、正直何がどう良いのか分かっておらず。 でも、痩せられるんなら私のダイエットライフにも一度は取り入れてみないとな！ という訳で、オイルが本当にダイエットに効果的なのか、自分でも試してみることにしました。

サラン こんにちは、サランです！ 前回、2週間で10キロ痩せるダンスに2週間きっちり挑戦したレポートをしたのですが。 体重はね。レポート記事を読んでいただいた通りなワケなんですけど。 実は...

サラン こんにちは、サランです。 先日、「2週間で10kg痩せるダンス」に挑戦したものの3日目に体調不良で 続けられずふりだしに戻ってやり直す！とご報告させて頂いた、その続きです！ 2週間とい...

サラン こんにちは、サランです。 先日、遅ればせながらダイエット1ヶ月目の報告をさせていただきましたが、 その燦々たる結果には我ながらなんとも情けなく・・・orz 当初、3ヶ月で目標の53kg...