こんにちは、サランです。
先日、遅ればせながらダイエット1ヶ月目の報告をさせていただきましたが、
その燦々たる結果には我ながらなんとも情けなく・・・orz
当初、3ヶ月で目標の53kg達成するぞ！と豪語しておりましたが、
1ヶ月目があまりにもひどい結果で暗雲立ち込めております。
何か、策を考えねば・・・！！
で、目についたのが「2週間で10キロ痩せるダンス」です。
2週間で10キロ痩せるという魅力的なフレーズ
一日も早くデブを卒業したい私にとって、「2週間で10㎏痩せる」
なんてフレーズは魅力的でしかありません！
この、「二週間で10㎏痩せるダンス」は昨年TikTokなどで話題になったらしいのですが、
なにぶんTikTokなどやったことも無い私はそんな流行りなんぞ知る由もなく^^;
で、たまたま見ていたYoutubeでこの「二週間で10kg痩せるダンス」なるものを
このGWに見かけたわけです。
巣ごもりでね、「コロナ太り」してるのはどうやら私だけじゃないんだなぁって。
ウチの中で出来る運動ってことで、前に流行った(らしい)このダンスが
また話題になってたようで。
この、「2週間で10KG痩せるダンス」はJOSH & BAUMIという
韓国の男女二人組のユーチューバ―の動画なのですがね・・・って
私なんかが今更ご紹介するまでもないでしょうが。
ちなみに、こちらがJOSH & BAUMIさん投稿のダンス↓↓
「HAND CLAP」という3分ちょいの曲に合わせてダンスをするというものなのですが、
果たして本当に痩せるのか？！
本当に２週間で10kgも痩せられるの？！
で、「実際やってみた！」みたいな動画とか探して色々観てみたんですが・・・。
なんだ、たったの１回だけやって終わり・・・みたいな動画が多いんですけど！！
これで「やってみた！」とか言わんでほしい・・・参考にならん。
動画を見るだけならすごく楽しく出来そうなんですが、このたった3分ちょいのダンスを
2週間やっただけでは到底10kgなんて痩せやしないことくらい、ド素人の私でも分かる。
で、色んな人の情報とか見てると、どうやらこのダンスを30分やるとかやらないとか？！
30分かー。それならかなり運動になりそうだなー。マイナス10kgも夢じゃないかも・・・。
てなわけで、私も2週間挑戦してみることにしました～！
HANDCLAPダンスは見た目以上にやったらきついよ
そんな訳で、鼻息も荒くやる気満々で「2週間で10kg痩せるダンス」を始めることに！
早速、ピチピチのサウナスーツ(※)を着てレッツダンス！
(※ピチピチのサウナスーツ姿はコチラの記事で(笑))
ダンス自体はそんなに難しくなく、すぐに覚えられたのですが。
見た目以上にやってみたら・・・キツイ！
運動不足な上に過去最大に太っている私の体は想像を超える重さで。
1回(3分ちょい)踊っただけで息が切れました。
でもこれ、30分はやんなきゃなー。1回3分ちょいだから・・・10回かぁ！！！
と、途方に暮れつつもトライ！
結局、初日は5回でギブアップorz
たったの15分でヘトヘト。
そして、この汗！！！
結局ふりだしに・・・
1日目は15分でギブアップしてしまいましたが、2日目は頑張って10回30分達成！
よーし、これで頑張るぞーーー！！！
と、思ってたのですが。
なんと、3日目に無念の体調不良。
わたくし、めまい持ちでして。
メニエールがあるので、たまに来るんです、めまい。
で、3日目もやろうと思ってたのですが、めまいで断念。
む・・・無念。
ふりだしへ戻る！
仕切り直しで再チャレンジ！
という訳で、いきなり3日目で途絶えてしまったのでふりだしです。
これを書いている今日は12日目継続中。
2週間(14日)完走したところで、あたらめて結果をご報告します！
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